den diek logo

Nicole Harbers van LivenCare Fysiotherapie geeft gymlessen in Den Diek voor iedereen die wat wil doen aan beweging. In de lessen besteden we aandacht aan balans, coördinatie, lenigheid, spierkracht met gerichte aandacht voor techniek en houding.

“Ik kan lekker bewegen op mijn eigen niveau”

Lekker bewegen binnen je eigen mogelijkheden met aandacht voor balans, coördinatie, lenigheid en spierkracht. Nicole Harbers van LivenCare verzorgt twee keer per week gymlessen voor iedereen die graag wat aan beweging wil doen en daarbij gezelligheid, persoonlijke aandacht en het aanleren van de juiste technieken belangrijk vindt. Elke les start met een kleine warming-up, daarna worden in verschillende rondes alle delen van het lichaam getraind. Na de les is er gelegenheid aan te schuiven voor een kop koffie of thee in de ontmoetingsruimte.

 

Nicole

Bewaren

Bewaren